🎫 Jak Zajść W Ciaze Szybko I Skutecznie Forum

Książka: Jak skutecznie zajść w ciążę autorstwa Jean M. Twenge, wydawnictwa: Vital. Dostępna w Woblink! Liczba stron: 264 to gwarancja świetnej zabawy. U kobiet w wieku rozrodczym torbiele na jajnikach najczęściej mają łagodny charakter i nie wymagają leczenia. Niektóre jednak mogą powodować bóle i obniżenie płodności, dlatego warto je regularnie kontrolować. Czym dokładnie są torbiele, dlaczego powstają, jak można je leczyć i co trzeba o nich wiedzieć w kontekście ciąży? Zadymione pomieszczenia, alkoholowe drinki, zarwane noce - taki tryb życia nie sprzyja twojemu zdrowiu, może też zaszkodzić dziecku, gdyby udało ci się zajść w ciążę. Udowodniono, że zarówno palenie papierosów, jak i picie alkoholu (o narkotykach nie wspominając!) może zaburzyć rozwój płodu, a nawet prowadzić do poronienia. Jak sie uprawia seks bez zabezpieczenia to zawsze jest mozliwosc, ze sie zajdzie w ciaze. Owulacja czasem moze sie przesunac. Jak juz Ci napisala Foko Loko- zrob test! Niemniej jednak pierwsza owulacja (i tym samym możliwość doprowadzanie do ciąży) pojawia się zwykle między 2 a 4 tygodnie po zakończeniu krwawienia związanego z poronieniem. Oznacza to, że jak najbardziej Pani obserwacje mogły być prawdziwe. Rzeczywiście, w takich przypadkach zalecamy zwykle odczekanie 2-3 prawidłowych cykli przed Karmię już 7 miesięcy swojego pierwszego bobaska, ale nie ukrywam, że chciałabym zajść w drugą ciążę niedługo, aby pomiędzy dziećmi nie było zbyt dużej różnicy wieku. Napiszcie przez internet sprawdzić czy dana osoba jest w ciąży czy nie. Prawdopodobieństwo występuje zawsze jeżeli doszło do stosunku seksualnego. nawet jeśli używane były środki antykoncepcyjne. Aby uzyskać 100% pewność należy zgłosić się do lekarza ginekologa. We własnym zakresie można również wykonać test ciążowy. Nie ma badań, które potwierdziłyby taki efekt stosowania pigułek. Po zaprzestaniu przyjmowania tych preparatów organizm z reguły potrzebuje ok. 3 miesięcy, aby wrócić do naturalnego cyklu sprzed antykoncepcji hormonalnej. Niektóre kobiety jednak zachodzą w ciążę już w pierwszym cyklu po odstawieniu tabletek. Jest to kwestia Problem z zajściem w drugą ciążę pojawia się coraz częściej. Według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) pary, które przez 6 miesięcy regularnego współżycia nie mogą zajść w ciążę, są osobami niepłodnymi. Dziwić może fakt, że u osób, które mają już dziecko, druga ciąża jest utrudniona, jednak jest to możliwe i Prawidłowy cykl trwa około 28 dni, lecz cykle krótsze lub dłuższe do 7 dni nie są powodem do niepokoju. Na długość cyklu ma wpływ wiele czynników, a tym samym i na możliwość zajścia w ciążę. Cykl miesiączkowy składa się z trzech etapów: 1. Miesiączka. Krwawienie miesiączkowe zapoczątkowuje zawsze nowy cykl. Jak szybko zajsc w ciaze. 17 zł. Używane. Kowalewo Pomorskie - 16 lipca 2023. książka "Zajść w ciążę. Przewodnik dla par" dr. Piotr Pierzyński. 50 zł. Używane. Poznań, Piątkowo - 29 lipca 2023. Instytut Żywności i Żywienia zaleca, by dziennie wypić około 2 litry wody, czyli osiem szklanek. Jest to szczególnie ważne w czasie, gdy staramy się o dziecko. Dobre nawodnienie, a w konsekwencji częste siusianie, pomaga pozbyć się bakterii z cewki moczowej oraz wypłukuje toksyny z organizmu – a to ważne, gdy chcemy zajść w Uz6a3. Witam Cię Serdecznie:) Jeżeli Ty i Twój partner jesteście płodni, to wystarczy, że będziecie się kochać, nie używając żadnej antykoncepcji, w okresie owulacji. Aby wychwycić ten moment, możesz użyć testów owulacyjnych albo stosować metody naturalne( mierzenie temperatury itd.). Oczywiście nawet współżycie w okresie owulacji nie daje 100% pewności zajścia w ciąże. Pozdrawiam Piotr Forum: Dla starających się Dzień dobryy ja mam takie małe pytanie a nóż ktos wie jak zajść w ciąże z bliźniakami ja ze swoim narzeczonym bardzo byśmy je chcieli mieć u mnie i uniego w rodzinie są bliźniaki i brałam tabletki po których słyszlam że też częsciej mozna zajśc w ciążę znacie jeszcze jakieś ciekawe sposoby proszę o szybko odpowiedź z góry dziekuje 🙂 pozdrawiam RODZICEDla starających sięJak zajść w ciąże z bliźniętami? Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej → Niestety, istnieje ogromna liczba kobiet, które nie mają szczęścia, gdy próbują skutecznie zajść w ciążę. Jeśli jesteś jedną z nich, postępuj zgodnie z tymi dziesięcioma wskazówkami, które okazały się pomocne: 1. Odżywianie i dieta Zdrowa dieta pomoże każdej kobiecie wzmocnić swój układ rozrodczy i zoptymalizować go pod kątem ciąży. Istnieje wiele badań, które potwierdziły, że żywność alkaliczna może zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Niektóre z najlepszych alkalicznych produktów spożywczych obejmują mleko, kiełki fasoli i groszek. Z drugiej strony, kwaśne pokarmy zwykle podnoszą poziom kwasowości w śluzie szyjnym i eliminują nasienie. Unikaj kwaśnych potraw, takich jak czerwone mięso lub nawet niektóre rodzaje herbaty. 2. Suplementy Użyj popularnego i przetestowanego suplementu multiwitaminowego w swojej diecie, jeśli chcesz zajść w ciążę. Wybrany suplement musi zawierać kwas foliowy, ponieważ ten kwas jest bardzo ważny dla zdrowia rurki nerwowej. Kontynuuj stosowanie tego suplementu nawet po zajściu w ciążę, ponieważ w ten sposób będziesz wiedziała, że masz wszystkie potrzebne składniki odżywcze. 3. Regularnie wykonuj badania lekarskie Jeśli chcesz zajść w ciążę, przeprowadź szczegółowe badanie lekarskie, aby zidentyfikować wszelkie problemy medyczne. W przypadku konieczności zażywania leków, możesz porozmawiać z lekarzem i dowiedzieć się, czy leki te mogą powodować problemy podczas tego procesu. Jeśli są problematyczne, należy poprosić o alternatywy. 4. Regularny seks Oczywiście, jeśli regularnie odbywasz stosunek płciowy, znacznie zwiększysz szanse zajścia w ciążę szybko. Pamiętaj, aby cieszyć się tą działalnością, ponieważ nie należy jej postrzegać jako pewnego rodzaju obowiązek. 5. Wypróbuj odpowiednie pozycje w łóżku Jest wielu ekspertów, którzy twierdzą, że pozycja, którą zajmujesz podczas stosunku, może obniżyć lub zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Według wielu osób pozycja misjonarska jest bardzo skuteczna, ponieważ umieszcza nasienie bardzo blisko szyjki macicy i ułatwia zapłodnienie. Prawda jest taka, że ​​nie ma związanych z tym dowodów naukowych, ale zawsze warto wypróbować nowe stanowiska. 6. Dowiedz się więcej o swoim cyklu Jeśli nie wiesz, czas jest jednym z najważniejszych czynników przyczyniających się do udanej ciąży. Faktem jest, że możesz przegapić okazję do poczęcia w przypadku niewłaściwego terminu. Dlatego zawsze monitoruj temperaturę podstawową za pomocą termometru. Notując temperaturę podstawową, będziesz w stanie znaleźć odpowiedni moment. Momentem, w którym następuje niewielki wzrost podstawowej temperatury ciała, jest moment owulacji i zdecydowanie powiniennaś wykorzystać ten okres miesiąca, aby zajść w ciążę. Ponadto należy również śledzić i zapisywać cykle (ich początek i koniec), aby można było przewidzieć owulację. 7. Uprość podróż Niestety pochwa nie jest zbyt przyjaznym środowiskiem dla nasienia. Dlatego wielu parom nie jest łatwo zdobyć dziecko. Ale zawsze możesz zwiększyć szanse zajścia w ciążę, poprawiając środowisko w tym obszarze. Douche, spraye i aromatyzowane tampony specjalnie zaprojektowane do pochwy mogą nieco utrudnić poczęcie, ponieważ środowisko staje się bardzo trudne, a nasienie nie może wykonać swojej pracy. Wielu ekspertów zaleca unikanie stosowania komercyjnych smarów do poczęcia. W przypadku konieczności zastosowania smarów należy skonsultować się z lekarzem i znaleźć najbardziej odpowiednie rozwiązanie. 8. Trzymaj się z dala od alkoholu, nielegalnych narkotyków, papierosów i kofeiny Liczne badania naukowe potwierdziły, że kofeina i palenie papierosów w ciąży, ma negatywny wpływ na układ rozrodczy kobiet oraz liczbę i objętość nasienia mężczyzn. Unikaj napojów i potraw wypełnionych kofeiną, takich jak czekolada, czarna herbata i kawa. Wyeliminuj palenie, picie alkoholu i używania nielegalnych narkotyków, jeśli chcesz być w ciąży. Nadmierne spożywanie alkoholu, palenie papierosów w ciąży może prowadzić do ryzyka poronienia i problemów zdrowotnych u dzieci. To zdecydowanie coś, czego nikt nie chce. 9. Bądź aktywny i utrzymuj zdrową wagę Regularna aktywność fizyczna i zdrowa waga mogą zwiększyć szanse na poczęcie. Aktywność fizyczna pomaga wysiłkowi organizmu pozbyć się dodatkowego tłuszczu, a jednocześnie harmonizuje poziom hormonów. Kobiety, które mają dodatkową tkankę tłuszczową, zwykle mają bardzo wysoki poziom estrogenu, co prowadzi do nieprawidłowej owulacji lub jej braku. Pamiętaj, że zbyt intensywne ćwiczenia i szybkie odchudzanie mogą również prowadzić do niepłodności i problemów hormonalnych. 10. Ciesz się życiem Jeśli jesteś bardziej podniecony i podekscytowany podczas stosunku, a poziom stresu jest niski, istnieje duża szansa, że ​​twoje wysiłki zajścia w ciążę przyniosą sukces. Wysoki poziom stresu może zapobiec pojawieniu się owulacji, a także może zakłócać regularne cykle. Innymi słowy, masz problemy z określeniem następnej owulacji. Wiele osób uważa, że ​​zajście w ciążę jest proste i łatwe, ale się mylą. Istnieje niezliczona ilość czynników, które należy wziąć pod uwagę i to powoduje, że wielu ludzi jest sfrustrowanych. Jednak przestrzegając tych wskazówek, powinnaś być w stanie osiągnąć swój cel i skutecznie zajść w ciążę Please follow and like us: Jak szybko zajść w ciążę? Jak szybko zajść w ciążę? To pytanie często zadają sobie pary, które właśnie zdecydowały się na dziecko. Obalamy mity w tym temacie i mówimy, jak przygotować organizm kobiety i meżczyzny na poczęcie dziecka. Masz trudności w zajściu w ciąże, starcie się z partnerem o dziecko, ale wciąż bezskutecznie. Jeśli ten problem trwa dopiero 5 – 10 miesięcy przeanalizuje wasz styl życia, sfery intymne i zdrowotne. Doradzimy tobie co musicie zmienić, poprawić, ab wasze marzenia o dziecku wkrótce się spełniły. Spis treściCzęsto uprawiajcie seks - to znacznie zwiększa szansę na ciążęMity o sposobach zajścia w ciążę!Unikajcie stresu - negatywnie wpływa na zajście w ciążęZrezygnujcie z używek - zmniejszają szansę na ciążę nawet o 60%Zadbajcie o prawidłową wagę - dodatkowe kilogramy zmniejszają płodność Sprawdź, jak szybko zajść w ciążę Często uprawiajcie seks - to znacznie zwiększa szansę na ciążę Dziecko stało się waszym pragnieniem, usilnie próbujecie wielu sposobów na zajście w ciążę. Nie wpadnijcie w błędny krąg! Aby szybko zajść w ciążę, nie ograniczajcie współżycia tylko do dni płodnych. To błąd, który popełnia wiele par w takiej sytuacji. Po pierwsze dlatego, że seks według kalendarza miesiączkowego zabija spontaniczność i zamiast być przyjemnością, staje się zobowiązaniem. Zatem, jak zajść w ciążę? Po drugie, częste, regularne współżycie jest potrzebne – z prokreacyjnego punktu widzenia – zarówno mężczyźnie, jak i kobiecie. Im mężczyzna częściej współżyje, tym lepszej jakości są jego plemniki. Pewne badania wykazały, że po siedmiu dniach abstynencji u mężczyzny stwierdza się zmiany, które mogą utrudniać zapłodnienie. A badacze z Sydney dowiedli, że u mężczyzn ze słabymi plemnikami codzienne uprawianie seksu w tygodniu poprzedzającym owulację poprawia jakość plemników, zmniejszając rozmiary uszkodzeń w ich DNA. U kobiety częste stosunki powodują lepsze ukrwienie jajowodów i macicy, a także wzmacniają czynność skurczową macicy, bo nasienie zawiera prostaglandyny – silny środek naskurczowy. Dzięki takiemu „treningowi” dróg rodnych plemniki łatwiej docierają do jajowodów, w których następuje zapłodnienie. Poza tym nasienie może przebywać w narządach rodnych 2–3 dni, więc przy regularnym współżyciu plemniki stale są obecne w ciele kobiety, gdzie mogą czekać na komórkę jajową. Test owulacyjny nie jest niezbędny. Najlepiej, jeśli będziecie się kochać co 2–3 dni. I pamiętajcie, że seks ma wam przede wszystkim sprawiać radość i przyjemność – skupianie się na celu prokreacyjnym może wam tę radość odebrać. Polecamy: Planowanie dziecka: kiedy jest najlepszy czas na dziecko? Ile trwa i w którym etapie cyklu miesiączkowego pojawia się owulacja? Mity o sposobach zajścia w ciążę! Uwaga: to nieprawda, że pewne pozycje seksualne sprzyjają zapłodnieniu bardziej niż inne. Gdy oboje partnerzy są zdrowi, pozycja nie ma żadnego znaczenia. Mitem jest również bardzo rozpowszechnione przekonanie, że szanse na zajście w ciążę będą większe, jeśli po stosunku kobieta leży z uniesionymi w górę nogami. Owszem, warto przez 10–15 minut po stosunku poleżeć w łóżku i nie korzystać w tym czasie z toalety, by zatrzymać nasienie w pochwie, ale unoszenie nóg jest zupełnie zbędne. Unikajcie stresu - negatywnie wpływa na zajście w ciążę Stres odpowiada za obniżenie płodności zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, oboje więc powinniście zmienić styl życia na spokojniejszy. Zwolnijcie tempo, nie przepracowujcie się ponad miarę. Celebrujcie swoją prywatność: znajdźcie czas na wspólne śniadania, kolacje, wyjazdy. Potrzebujecie więcej luzu i relaksu. Zrezygnujcie z używek - zmniejszają szansę na ciążę nawet o 60% Zrezygnujcie też oboje z używek – papierosy i alkohol mogą obniżać płodność nawet o 60 proc.! Także kawę powinniście mocno ograniczyć lub całkowicie odstawić. Zawiera bowiem kofeinę, która utrudnia transport komórek jajowych w jajowodzie, a u panów osłabia ruchliwość plemników. Zadbajcie o prawidłową wagę - dodatkowe kilogramy zmniejszają płodność Zadbajcie o prawidłową masę ciała – BMI powinno mieścić się w przedziale 19–24,5. Dodatkowe kilogramy zmniejszają płodność. Naukowcy z Holandii stwierdzili, że nawet kobiety, które mają regularne owulacje, mogą mieć zaburzenia płodności, jeśli mają nadwagę. A u kobiet o nadwadze powyżej 29 BMI z każdą następną jednostką BMI szanse na zajście w ciążę maleją o 4 proc. U otyłych mężczyzn niepłodność występuje dwukrotnie częściej niż u tych z prawidłową masą ciała – każde nadprogramowe 10 kg zmniejsza szansę na dziecko o 10 proc. Dla kobiety marzącej o dziecku także nadmierna szczupłość nie jest korzystna – gdy wskaźnik BMI wynosi mniej niż 19, czas starań o ciążę wydłuża się nawet czterokrotnie. Nie wiesz jaki jest twój wskaźnik BMI? Sprawdź nasz kalkulator BMI Nie przegap również: Nadwaga w ciąży szkodzi tobie i dziecku Widok (5 lat temu) 30 lipca 2017 o 23:24 Witam czy są tu Panie które mają problem z zajsciem w ciążę? Ile się staracie,jak sobie radzicie chodzi mi o psychiczne nastawienie, jak dojedzie radę,może macie jakieś ciekawe rady jak sobie z tym poradzić?;( 0 0 ~anonim (5 lat temu) 31 lipca 2017 o 00:33 ja zaszłam przed wyjazdem męża, kiedy myślałam, że w tym miesiącu nie zajdę bo to jeszcze nie dni płodne i odpuściłam staranie :) 1 0 ~anonim (5 lat temu) 31 lipca 2017 o 00:34 oj, sorki, ja miałam problem z zajściem, ale w końcu zaszłam, kiedy odpuściłam, nie jestem już w trakcie starania 0 0 ~anonim (5 lat temu) 31 lipca 2017 o 12:46 A jak dlugo ty sie starasz autorko? Bo jezeli niespełna rok to dajcie na luz 1 0 ~anonim (5 lat temu) 31 lipca 2017 o 14:40 Prawie 3 lata 1 0 ~Kasia (5 lat temu) 31 lipca 2017 o 17:35 Agi a co na to Wasz lekarz? Macie porobione badania, sprawdzoną przyczynę? 0 0 ~anonim (5 lat temu) 1 sierpnia 2017 o 00:16 Mąż ok. Ja miałam problem z prolaktyną teraz jest w niedoczynnosc nie brałam na owulacje Clostilbegyt nie przyniosł rezultatu ;(, teraz dostałam lek Lametta mam nadzieje że on powiedziała ze jesli nie to trzeba będzie zrobić drożnosc jajnikow. Dodam ze już jedno dziecko taki problem żeby zajść w druga nie jest mi dane mieć więcej dzieci. Jestem zalamana. Bo Co chwile widzę Kobiety szczęśliwy z brzuszkami i aż serce mi się kraja ze ja nie mogę być też taka szczęśliwa;( 3 0 ~Iga (5 lat temu) 1 sierpnia 2017 o 09:37 Czesc. A masz zwykla niedoczynnosc tarczycy czy hashimoto? Tez mialam problemy z zajsciem w ciaze. Kiedys przez przypadek trafilam na blog i dowiedzialam sie, ze istnieje cos takiego jak protokol autoimmunologiczny. Zaczelam mniej rygorystyczna wersje (wyeliminowalam nabial i gluten) stosowac w sierpniu zeszlego roku, a w pazdzierniku juz zaszlam w ciaze i obecnie jestem szczesliwa mama. Nie leczylam sie i nie robilam dodatkowych badan w kierunku problemow z poczeciem dziecka, ale czasami zmiana nawykow zywieniowych moze pomoc, bo dziwnym trafem u mnie po zastosowaniu diety sie udalo bez jakis specjalnych staran. 3 0 ~anonim (5 lat temu) 1 sierpnia 2017 o 10:02 Iga ja mam niedoczynnosc tarczycy Hashimoto niestety. 1 0 ~Iga (5 lat temu) 1 sierpnia 2017 o 10:31 To witam w klubie:-( Jak chcesz wiecej info to napisz celest65@ 0 0 ~anonim (5 lat temu) 1 sierpnia 2017 o 10:32 celest66@ cyferke pomylilam 1 0 ~anonim (5 lat temu) 1 sierpnia 2017 o 11:14 Napisałam maila ;) 0 0 ~musz (5 lat temu) 1 sierpnia 2017 o 16:21 mam zarówno hashimoto jak i insulinooporność, rzeczywiście odkąd leczę to jest z okresami lepiej (równe i nie po 40 dni). Niemniej u mnie bez problemu 2 ciąże, druga zupełnie nieplanowana : lekarz powiedział że cuda się zdarzają... 2 0 ~anonim (4 lata temu) 2 sierpnia 2017 o 22:13 Ja nie owuluję,muszę brac tabletki na wywolanie;( 0 0 (4 lata temu) 4 sierpnia 2017 o 12:56 My teoretycznie zero chorób, a o pierwsze 2 lata starań i jak mi dr powiedział, że bez pomocy lekarza (inseminacja lub invitro) się nie uda, popłakałam, i nastawiliśmy się z Mężem że będziemy musieli iść do KLN i miesiąc później niespodzianka ;P tak samo było teraz z drugim, odkąd pierwszy się urodził chcieliśmy drugie i nic i nic, nagle po 3,5roku jak poszłam do pracy i przestałam o tym myśleć nagle niespodzianka - za bardzo chciałam i przy pierwszym i przy drugim :) Chociaż... nasz Starszak okazało się że ma cieliakie a jest to choroba dziedziczna i prawdopodobnie któreś z nas to ma, a jednym z objawów jest niepłodność - nie do wychwycenia w badaniach hormonalnych czy nasienia. A dziwnie się składa, bo i przy pierwszym i przy drugim zajściu byłam na diecie dukana - a tam zero mąki, chleba i innych... więc kto wie, może nie (tylko) moje myślenie ale i ja też mam celiakie. Nie powiem nie myśl o tym bo niestety nie da się nie myśleć jak się pragnie dziecka :( sama sobie przez ostatnie lata powtarzałam, ale i tak myślałam non stop o tym czemu, kiedy, co zrobić, i inne Przesyłam pozytywne fluidy by się udało i byś została mamą!! 2 0 ~kijek (4 lata temu) 4 sierpnia 2017 o 16:44 A jakie badania miał robione Twój starszy syn, żeby zdiagnozować celiaklię? 0 0 (4 lata temu) 5 sierpnia 2017 o 16:35 Kijek: badanie krwi P-ciała p/tkankowej transglutaminazie IgA 1 0 ~Klaudia (4 lata temu) 18 września 2017 o 11:05 A może spróbuj skonsultować to z innym jeszcze z mężem staraliśmy się ponad rok bez efektów postanowiłam zmienić lekarza i dzięki temu jestem 7 tygodniu, również nie miałam owulacji też brałam clostilbegyt do tego miałam jeszcze acidum i ovarin 0 0 ~Mania997 (2 lata temu) 4 września 2019 o 13:44 Ja tez się staram prawie 3 lata i niestety bez skutku. 0 0 ~anonim (4 lata temu) 4 sierpnia 2017 o 23:12 Ty masz problem, a inne łapią na dziecko facetów którzy nie chcą mieć dzieci kłamiąc o braku możliwości zajścia w ciążę itp. A potem cud... plemniki jak McGyver działają cuda. A potem płacz, że sama i walki w sądzie. Odpuście sobie staranie, tzn. nie miejcie presji. Zadbajcie o zdrowie (nie nadużywać ;) ) rzucić papierosy!, mniej stresu (jeśli jest zadbać o relaks we dwoje), wyjazd wspólny i robienie razem to co się lubi. Jak zadba się o to wszystko, nie będzie problemów. 0 12 ~Kinga (4 lata temu) 5 sierpnia 2017 o 08:58 Ja o pierwsze starałam się 3 lata, miałam problem tylko z prolaktyna. Po miesiącu brania dostinexu była już w normie. Lekarz mówił, że pozostałe badania moje i męża ok i zostaje inseminacja lub invitro. Nastawilam się, że nie będziemy mieli dzieci, odpuscilam i po 2 m-cach dwie kreski. Niestety dziecko zmarło w 5 m-cu. Po 3 miesiącach zaczęliśmy znowu się starać. Nie wychodzilo, porobilam badania tarczycy i prolaktyny i były ok. Znów zeszło cały rok. Wtedy wydarzyła się tragedia w mojej rodzinie, która bardzo przeżyłam i wtedy zaszlam też w drugą ciążę, ale poronilam. W trzecią już ciążę zaszlam w następnym cyklu i tak za miesiąc będziemy rodzicami. Łącznie staraliśmy się ok 4 lat i wiem po sobie, że u mnie to raczej siedziało w głowie. Za bardzo chciałam i skupialam się tylko ma tym aby wyszło. Jak dwa razy zupełnie odpuscilam, to wyszło niemal od razu. 1 0 ~anonim (4 lata temu) 5 sierpnia 2017 o 18:05 Co mi da odpuszczenie sobie jak niemam owulacji,co ma piernik do wiatraka, odpuśćic sobie można jak jest wszystko w porządku a nie wchodzi, głupie gadanie :( 11 6 ~40-latka (4 lata temu) 20 sierpnia 2017 o 04:07 Dlatego poszukaj pomocy na bardziej specjalistycznych stronach, np. na naszym bocianie. Tutaj większość Cioć-Dobra-Rada wypisuje farmazony )-: 6 1 ~ania (4 lata temu) 5 sierpnia 2017 o 22:32 Miałam problemy z tarczycą i tyłozgięcie. Mój partner miał dodatkowo kiepskie plemniki. Nam pomógł dr Wojciech Śliwiński i teraz mamy już spore bliźniaki ;) A straciliśmy już nadzieję i mieliśmy zebraną kasę na in vitro. Powodzenia! 4 0 ~justynka (4 lata temu) 7 sierpnia 2017 o 12:33 Ja leczę się na niepłodność od blisko 10 lat, niestety bezskutecznie. Jak słyszę teksty typu - "odpuście sobie, a się uda " albo "za bardzo chcecie" i dlatego Wam nie wychodzi to szlag mnie trafia. Niestety ludzie najczęściej nie mają zielonego pojęcia na czym polega niepłodność, jak wygląda codzienne z nią życie i ile już przeszli w walce z niepłodnością. Dla pocieszenia osób cierpiących na niepłodność mogę jedynie dodać, że najtrudniejsze są pierwsze 2-3 lata, później po prostu trzeba z tym jakoś żyć żeby nie zwariować. 12 4 ~anonim (4 lata temu) 7 sierpnia 2017 o 16:09 Co się dzieje masz jakieś zaburzenia hormonalne? 0 0 ~anonim (4 lata temu) 7 sierpnia 2017 o 19:53 Gdybym ja sie starała naprawde dlugo tzn z 10 lat i nic to bym rozwazylabym adopcję 4 4 ~justynka (4 lata temu) 9 sierpnia 2017 o 14:30 Ja też bym rozważyła adopcję ale póki co mój wiek pozwala jeszcze na starania o naturalną ciążę. Kłopotów u mnie dużo : PCOS, endometrioza, niedoczynność tarczycy, insulinooporność, nietolerancje pokarmowe. Dopiero po ok 8 latach starań trafiłam na lekarza, który postawił odpowiednią diagnozę, wcześniej inny twierdzili, że wszystko jest ok. Życzę powodzenia w staraniach i cierpliwości. 2 0 ~kijek (4 lata temu) 9 sierpnia 2017 o 17:06 Justynka: czy przyjmujesz metformię w związku z PCOS i insulinoopornością? To pomaga przywrócić cykl do porządku. Ja mogę też doradzić, że trzymanie diety z niskim indeksem glikemicznym i bez pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe, oraz uprawianie sportu 3 razy w tygodniu pomogło zajść w ciążę kilku znajomym z podobnym zestawem chorób jak Twój. 2 0 ~justynka (4 lata temu) 11 sierpnia 2017 o 13:20 Dzięki za dobre słowo. Jestem na diecie wykluczającej mleko, jaja, gluten, drożdże od ok roku. Metforminę brałam ale wyeliminowałam cukier z diety i metformina obniżała mi poziom cukru aż za bardzo (źle się po nim czułam) dlatego po konsultacji z lekarzem go odstawiłam. Ogólnie pozytywne skutki tego leczenia są, także na pewno jest to dobry kierunek. 0 0 (4 lata temu) 18 września 2017 o 10:32 Ja prawie trzy lata starałam się zajść w ciąże. Potem zaczęłam się leczyć i kolejne dwa lata upłynęły mi na leczeniu. Już traciłam nadzieje. Ciągły stres, myśli krążące wyłącznie w okoł jednego tematu. To strasznie wykańczające. 2 1 ~kalafiorka (4 lata temu) 5 grudnia 2017 o 13:44 Ja też jakiś czas temu dostałam diagnozę : PCOS i zaczęłam walkę od diety i Ovarinu. No i pod opieką dobrego specjalisty jestem. Jest lepiej, poprawiła mi się na pewno kondycja skóry i włosów ( mialam okropny trądzik i a włosy wypadały garściami) , miesiączki się uregulowały więc licze, ze może się uda. Jak to mówi mój lekarz: PCOS to nie wyrok - wyjdziemy z tego i zajdziemy w ciążę :) 1 1 ~anitka44 (3 lata temu) 16 listopada 2018 o 12:49 Ja również z polecenia przyjmowałam Ovarin i przeszłam na dietę właśnie przy PCOS i to pomogło. A już byłam pewna że nie będę mogła zajść w najbliższym czasie. No ale udało się! 0 0 ~Kruszynka (3 lata temu) 10 lutego 2019 o 21:41 Czy udało się zajść w ciążę? 0 0 ~Misiek (2 lata temu) 12 grudnia 2019 o 18:16 A czy te wszystkie choroby były przed ślubem? Czy jakiś czas puzniej? 0 0 ~Karmail (3 lata temu) 3 czerwca 2019 o 22:31 Witam, a jakie wyniki miał partner? Mój też ma bardzo słabe, nazwała bym nawet tragiczne. Jeśli możesz odezwij się na maila karmail@ 0 0 ~ewa (4 lata temu) 21 czerwca 2018 o 13:51 ja miałam problem z zajściem przez kilka miesięcy, spróbowałam liczenia dni płodnych przy pomocy cyclotestu i zdał egzamin :) 0 9 ~hanniaaa (3 lata temu) 2 marca 2019 o 20:03 Może to zbieg okoliczności, a może to zasługa oleju CBD, ale po wdrożeniu go udało się spłodzić dziecko :-) stosowałem drogie leki jak profertil i nie było efektu a po olejku CBD napisze dokładna nazwe olej CBD 5 % essenz decarboxyled zaskoczyło :-) kupowaliśmy ze strony konopiafarmacja pl warto spróbować :) 0 2 ~liliana (3 lata temu) 3 marca 2019 o 13:41 Moze moja historia komus pomoze. Mam Hashimoto i niedoczynnosc od prawie 11 lat, w tym roku skoncze 40 lat. Staralismy sie z mezem o dziecko 3,5 roku. Byc moze to przypadek, ale zaczelam suplementowac witaminy i zelazo, i po 2 miesiacach bylam w ciazy. Teraz slodko spi obok mnie nasza zdrowa coreczka. Nie moglismy uwierzyc, bo juz tracilismy nadzieje, ze sie uda. Rozwazalismy juz adopcje. Zaczelam brac zelazo, witamine C, witaminy B2, B2, B6, B12, oczywiscie kwas foliowy, witamine D3+K2MK7. W moim przypadku kluczowe bylo to, ze nie byla to jedna tabletka ze wszystkim, tylko kazda z nich byla w dosc wysokiej dawce (o wiele wyzszej niz zalecane przez WHO) porzadnej firmy, oddzielna (tylko witaminy B byly razem w 1 tabletce). Do tego trzeba poczytac co kiedy, z czym brac, np. witamine C na czczo z zelazem (zelazo tez musi byc dobrze przyswajalne, bo sa rozne rodzaje), witamine D z tluszczem itp. Teraz wszystko mozna znalezc w internecie. Wiem jak to jest, jak kolejne dziewczyny z rodziny i znajome zachodza w ciaze od tak, od razu albo po kilku cyklach, a u mnie nic. Tak jak napisalam, byc moze to byl przypadek, ale warto sprobowac - witaminy i zelazo nikomu nie zaszkodza, a moze ktorejs starajacej forumce sie uda. Dodam jeszcze ze okolo poltora roku przed zajsciem w ciaze w badaniach wyszlo, ze mam wysoka prolaktyne, dostalam tabletke na obnizenie, bralam przez pol roku i to nic nie dalo. Teraz juz nic nie bralam, tylko te witaminy i zelazo. Mialam tez specjalnie ulozona diete do swoich chorob tarczycy, wagi, stylu zycia. Powodzenia dziewczyny! 2 0 ~ina (3 lata temu) 7 maja 2019 o 09:33 Polecam do tego olej w wiesiołka... U nas być może też przypadek, ale po 1,5 roku starań próbowałam już wszystkiego. A polecony mi został przez dziewczynę, której też udało się zajść krótko po tym jak zaczęła go brać. Naturalny, dostępny w aptece, przy okazji znakomicie wspomaga odporność. 1 1 ~obeczkka (3 lata temu) 23 kwietnia 2019 o 14:57 Moja siostra miała problemy z zajściem w ciążę, okazało się że cierpi na zespół policystycznych jajników. Dostała od lekarza suplement a do tego przepisał jej dietę, nakazał dużo ćwiczeń, ruchu na świeżym powietrzu. I po jakimś czasie udało się, na szczęście. 0 5 ~Sylcia (3 lata temu) 28 czerwca 2019 o 12:44 Właśnie o takie zalecenia chodzi. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak prozaiczne z pozoru rzeczy mogą pomóc w staraniach o dziecko. Warto czytać, nie tylko fora, ale też artykuły Problem będzie narastał więc warto być świadomym. 0 3 ~nonika (3 lata temu) 29 czerwca 2019 o 18:13 Ja brałam Ovarin żeby wyregulowac hormony ale i maiłam specjalną dietę. Ona jest najwazniejsza. Zobaczcie jak tu jest wszystko fajnie opisane 0 2 ~Ania (3 lata temu) 6 lipca 2019 o 00:36 Ponad rok starań, lekarz mi zalecił oczywiście dietę, mniej stresu... taki bullshit. Ale wyczytałam, że trening mięśni dna miednicy ,tych mięśni kegla pomaga i kupiłam sobie zestaw do ćwiczeń pelvifly. U mnie zadziało bardzo szybko, moje mięśnie były pospinane się okazało i nie pochwa nie była dokrwiona 0 4 ~Magdalena (3 lata temu) 23 lipca 2019 o 14:23 Monitorowanie dni płodnych i całego cyklu niewątpliwie bardzo pomaga, oprócz planowania współżycia, pozwala dobrze poznać organizm. Ja w czasie starań korzystałam z komputera cyklu myway, mam go do dziś. 0 1 ~Justyna (3 lata temu) 23 lipca 2019 o 15:37 I jak udało się? 0 0 ~Justyna (3 lata temu) 23 lipca 2019 o 15:38 I jak udało się? 0 0 ~anonim (2 lata temu) 26 sierpnia 2019 o 21:34 Witam My też się staramy już ponad 4lata o drugie dziecko...leczę się badam Miałam nawet laparoskopię i nic To koszmar nieda się nie myśleć liczyć dni Itd. 0 0 ~Agat (2 lata temu) 28 sierpnia 2019 o 20:42 Rozumiem...ciezka sprawa. Tez mamy juz malucha i przy pierwszej ciazy po miesiacu starań bylam w ciazy (ciaza poczatkowo zagrożona) z pozytywnym finałem. Teraz juz ok 6 miesiecy sie staramy i nic. Fakt ze po ciazy i porodzie rozregulowal mi sie okres i jednak Hashimoto tez ma wplyw ale dalej nic. Kazda miesiaczka jest straszna dla mnie i nie wiem jak sobie z tym radzic 0 0 ~aga (1 rok temu) 7 listopada 2020 o 09:22 ja zaszłam w ciąze po 7 latach starań w wieku 38 lat, wszystkie wyniki u mnie były bardzo dobre . 2 0 (2 lata temu) 13 września 2019 o 13:11 Cześć. Chciałabym zapytać po jakim czasie starań zdecydowałyście się na odiwedziny w klinice leczenia niepłodności? My staramy się od 6 miesięcy, a ja już przeglądam strony specjalistów np. . Chciałabym wiedzieć jakie były wasze doświadczenia i czy trochę nie panikuję po prostu? 0 1 ~Miśka (2 lata temu) 13 września 2019 o 14:24 Zdecydowanie panikujesz. Zaden lekarz nie stwierdzi po 6 miesiącach prób, że macie jakiekolwiek problemy. Do takiego podejrzenia trzeba starać się co najmniej rok. 5 0 ~Monika (2 lata temu) 1 lipca 2020 o 23:11 Oczywiście, że stwierdzi. Pod warunkiem, że od pierwszego cyklu bedzie prowadzony monitoring owulacji przez usg. Tak było w naszym wypadku. Każda wizyta przez 8miesiecy pod usg, czesto dwa lub trzy razy w miesiacu. Wszystkie badania hormonalne ok. Testy owulacyjne dodatnie, w momencie piku lh od razu szłam na usg a pecherzyki... Rosly przez 6miesiecy o 1-2 mm. Albo zanikaly calkowicie albo staly w miejscu. Takze kwestia na jakiego lekarza sie trafi. Po 8 miesiacach dostalam clo na stymulacje i od razu zaszlam w ciaze. Dlatego te "cudowne"leki na regulacje hornonow... Blagam, sa przypadki gdzie hormony sa ok a jedna owulacji nie ma. 0 3 ~AnnaDabro (2 lata temu) 30 września 2019 o 18:28 Ja używałam testeru ze śliny Afrodyta jest tani a zaszłam w 3 cyklu wiec polecam wtedy dokładnie wiesz kiedy masz owulacje 0 1 ~anonim (2 lata temu) 17 grudnia 2019 o 14:56 Prosze o kontakt 0 0 ~anonim (2 lata temu) 17 grudnia 2019 o 15:02 Kinga spolnik 0 0 ~Kasia (2 lata temu) 19 września 2019 o 11:19 Mam trójkę dzieci wszystkie urodziłam przez cesarskie cięcie odstępy są miedzy dziećmi 2 ciąża w chce zajść w ciążę i nie coś. 0 2 ~Milena (2 lata temu) 18 lutego 2020 o 01:27 Od paru lat staram się z mężem zajść w ciążę - bezskutecznie. Od dawna marze by być kochająca matką, było to dla nas olbrzymie obciążenie psychiczne wielki problem do czasu, kiedy mąż nie zagłębił się w problem i zaczął czytać w internecie i pytać na forach co robić. Aż wreszcie trafiliśmy do dr Beaty Dethloff, która ma swoją klinikę w Warszawie. Zaproponowano nam zrobić test genetyczny DNA, który jasno wyjaśnił dlaczego nie mogłam zajść w ciążę. Na efekt długo czekać nie trzeba było! Jest on taki, że jestem w ciąży 0 8 ~Ewka (2 lata temu) 18 lutego 2020 o 09:50 Jaki test genetyczny DNA? Masz na myśli kariotypy? I w jaki sposób ta pani doktor przeskoczyła genetykę? 0 0 ~Ona88 (2 lata temu) 18 lutego 2020 o 21:34 Jaka cena wizyty u ten Pani doktor i cena testow DNA? 0 0 ~anonim (2 lata temu) 1 maja 2020 o 18:54 Co to za test genetyczny i co on wykrywa? Ile kosztuje? 0 0 ~Kammamilla (2 lata temu) 28 maja 2020 o 23:59 A ja tam w takie testy nie wieżże za bardzo. Co ci taki test pokaze? dokładnie, też jestem ciekawa. Ja zas się wspomagałam Ovarinem i mnie tez się udało zajść w ciąże 0 1 ~Neli (2 lata temu) 1 lipca 2020 o 19:23 Też właśnie Ovarin brałam, ma bezpieczny skład no i na prawdę pomaga. Witaminy, kwas foliowy i inozytol skutecznie wspomagają wyregulowanie hormonów 0 1 ~Ewka (2 lata temu) 1 lipca 2020 o 19:50 Oprócz ciąży spowodował również u Ciebie rozdwojenie? Piszesz z dwóch kont, a jednego IP :D 6 0 ~Iwonia (1 rok temu) 3 października 2020 o 20:10 Mnie polecono Ovarin, nie zaszkodzi branie go bo ma w skąłdzie i witaminy i kwas foliowy no i inozytol odpowiedzialny za regulację gospodarki hormonalnej 0 2 (1 rok temu) 26 kwietnia 2021 o 11:37 W sytuacji, o której wspominasz, może się pojawić stres. Dlatego warto zastosować jedną z technik relaksacyjnych. Przy okazji polecam poczytać na temat tych metod, bo niejednokrotnie wpływają pozytywnie nie tylko na sam układ nerwowy. Co więcej, są też kliniki leczenia niepłodności, jak np. InviMed. Doświadczeni specjaliści zalecą wówczas stosowne badania, postawią diagnozę i zaproponuję leczenie dopasowane do pacjenta. Dodam, że o pacjentów dbają już od lat. 0 0 ~lokka (1 rok temu) 1 maja 2021 o 20:43 Ovarin naprawdę pomaga, nic nie ryzykuje się bo ma dobry skład i tak pomocny przy zajściu w ciąze- kwas foliowy, witaminy. Mnie pomogł 0 0 ~anonim (1 rok temu) 25 maja 2021 o 15:21 Od pewnego czasu starałam się z mężem o dziecko. Nie ukrywam, bywało ciężko, nie zliczę wyrzuconych do kosza negatywnych testów. Objawiało się to u nas straszną frustracją, w końcu wszyscy znajomi zachodzili w ciążę przypadkiem, lub o dziwo po miesiącu od oznajmienia, że się starają. My próbowaliśmy rok, nic nikomu nie mówiliśmy. Później zmęczona poprosiłam męża o przerwę. W tym czasie praktycznie w ogóle nie staraliśmy się o dziecko, miałam w sobie pewną blokadę psychiczną. Przeczytałam, że z takim problemem najlepiej iść do kliniki leczenia niepłodności, ponieważ być może mamy problem na tym tle. Invicta przyjęła nas praktycznie od razu. Po wykonaniu badań okazało się, że mam niedrożne oba jajowody. Nic dziwnego, że nie mogłam zajść w ciążę. Zdecydowaliśmy się na IVF. Cała procedura trwała szybko, udało mi się zajść w ciążę za pierwszym razem. Trochę żałuję, że tak późno poszliśmy do kliniki. Gdybyśmy szybciej zdecyowali się na wizytę w Invicta, prawdopodobnie ominęłoby nas sporo stresu, kłótni, frustracji i nieprzespanych nocy na płaczu w poduszkę. 0 0 ~Przyszła mama (1 rok temu) 25 maja 2021 o 15:32 Ech, ja myślałam, że po bezskutecznym staraniu się o dziecko przez dwa lata przedwcześnie osiwieje ze stresu! :) Mój mąż nie przejmował się tym za bardzo, ponieważ mówiłam mu, że nie staramy się na "już", tylko zrezygnowaliśmy z antykoncepcji i liczyliśmy na "wpadkę" pewnego dnia. Wpadka nie nadeszła. Mąż się nie stresował, bo myślał, że ja też podchodzę do sprawy na spokojnie. Jeśli chcecie wiedzieć, wcale tak nie było. Nic nie chciałam mu mówić, ale po każdym razie gdy sprawdzałam, czy "wpadka" się udała, czułam straszy zawód. Po dwóch latach oznajmiłam, że to już pora iść do kliniki leczenia niepłodności. Wybór padł na klinikę Invicta, bo miała najlepsze opinie w trójmieście. Teraz czekamy na diagnozę. Cieszę się, że w końcu działamy, a nie czekamy na "niepodziankę", która mogłaby nigdy nie nadejść 0 0 (11 miesięcy temu) 19 sierpnia 2021 o 20:25 My po 4 latach zdecydowalismy sie na invitro i dopiero po nim się udało 0 0 ~iguana (11 miesięcy temu) 26 sierpnia 2021 o 12:01 Tez myslimy o invitro bo to juz 3 lata i naturalnie chyba nie mamy szans, mąż ma słabe plemniki :( polecasz jakąś klinike? 0 0 ~Amam (11 miesięcy temu) 26 sierpnia 2021 o 18:46 My po 6 latach starań zdecydowaliśmy się na gameta i udało się za pierwszy razem :) a już niedługo dzięki tej klinice powitamy na świece druga dzidzie 0 0 (10 miesięcy temu) 31 sierpnia 2021 o 11:17 My bylismy w Czeskiej klinice bo ma wysoki wskaźnik udanych zabiegów, porównywalne ceny do tych w PL i bardzo dobre opinie. Robilismy tam tez badania genetyczne by sprawdzic czemu nie wychodza naturalne starania 0 1 ~trufla (10 miesięcy temu) 3 września 2021 o 12:56 slyszalam o tej klinice ale boje sie problemow z porozumieniem, nie znam czeskiego ani nawet angielskiego a nie chce ciagac znajomych 0 1 (10 miesięcy temu) 6 września 2021 o 09:47 tez mialam takie obawy ale niepotrzebnie, maja koordynatora ktory wszystko tlumaczy :) 0 1 do góry

jak zajść w ciaze szybko i skutecznie forum